2018-09-23から1日間の記事一覧
35歳。 まさかまだダイエット初期の体重が落ちやすいとは!〇5.8kg→〇5.1kg→〇4.8kgはい、1kg落ちました。 自分でもびっくり。無駄な動きをしながら洗濯干したり、小梅さんと踊ったり、おやつ我慢したり、ご飯の量気をつけたり、筋トレ再開しただけです。 最…
35歳。 まさかまだダイエット初期の体重が落ちやすいとは!〇5.8kg→〇5.1kg→〇4.8kgはい、1kg落ちました。 自分でもびっくり。無駄な動きをしながら洗濯干したり、小梅さんと踊ったり、おやつ我慢したり、ご飯の量気をつけたり、筋トレ再開しただけです。 最…