やっはろー梅吉です。 今月19日で37歳になる一児の母です。 そんな私が1年前35歳の5月8日から筋トレ中心のダイエットをはじめてから進歩したことを書いていきます。 体調・精神面での変化 一年前の私 今の私 まとめ 体調・精神面での変化 一年前の私 2016年2…